快手菜～圆葱炒鸡蛋
张文宏医生说：圆葱炒鸡蛋是一道非常好的菜，因为洋葱富含丰富的维生素。 这道菜不仅营养丰富，而且极好操作，不需要太多调味料，简简单单就能做出的家常美味。
55克
54克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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准备好食材，圆葱对半切开，按弧度切成宽丝
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步骤2/6
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鸡蛋搅拌均匀备用
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步骤3/6
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起锅倒适量油，油温7-8成热倒入搅拌好的蛋液，炒散。
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步骤4/6
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待蛋液炒至成块，倒入圆葱丝翻炒
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步骤5/6
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圆葱丝炒制微软，加入一勺盐，继续翻炒均匀。
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最后一步
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加盐翻炒均匀后就可以出锅装盘了。
这道菜不需要添加特别多的调味料，就加一点盐就可以了，圆葱炒出来微甜。鸡蛋不要炒太碎，成块最好。圆葱炒鸡蛋很清淡的一道快手菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
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