8m+宝宝餐 黄瓜蒸蛋
瓜黄蒸蛋 参考月龄：8+ 瓜黄清热去火，搭配蛋鸡做成鸡蛋羹，色颜清新感口滑嫩，锅出后滴几滴亚麻籽油，一周吃次两轻松清热去火。
17克
27克
6克
286
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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黄瓜切片放入料理机，加入适当的清水
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步骤2/8
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过滤
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步骤3/8
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空碗中打入两个鸡蛋
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步骤4/8
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鸡蛋中加入6.5个蛋壳量的黄瓜汁
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步骤5/8
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过筛
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步骤6/8
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去浮沫
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步骤7/8
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盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞，冷水上锅蒸12分钟，闷2分钟
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最后一步
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加入几滴宝宝辅食油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
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