葱油豆腐皮
葱油豆腐皮是用豆腐皮制作的一道美味可口的家常菜，葱油本身就具有一种特殊的香味，单独用作调味料来食用，就会让食物的味道变得更为独特。豆腐皮是中国传统豆制品，它性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮中含有多种矿物质，尤其是钙质含量比较多，可以有效防止因为缺钙所引起的骨质疏松等症状，能够促进骨骼的发育，对于儿童以及老人的骨骼生长非常有利。这道凉拌菜看似简单，味道其实非常丰富，口感细致，每次做上一小盘，自己一个人就能吃光光，有兴趣尝试着做一次，保证你吃了这次想下次。
70克
126克
40克
1253
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/12
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准备好食材跟配料，豆腐皮切丝备用。
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步骤2/12
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大葱洗净后切成长丝。
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步骤3/12
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准备一锅清水，加入2勺味达美臻品料酒煮至沸腾。
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步骤4/12
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当水沸腾后把豆腐皮倒进去，轻轻的煮1-2分钟。
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步骤5/12
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然后捞出来过下冷水，沥干备用。
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步骤6/12
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把沥水的豆腐皮放入小盆内，铺上蒜末、葱丝、胡萝卜丝，再淋上2勺生抽跟1勺蚝油。
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步骤7/12
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起锅，倒入1大勺植物油，加花椒、葱丝炸香。
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步骤8/12
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把烧热的花椒油淋到调料上，盖上一个大碗，扣住。
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步骤9/12
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焖个三五分钟后，拌匀装盘即可。
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步骤10/12
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装盘就可以上桌了。
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步骤11/12
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葱油豆腐皮成品图
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最后一步
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葱油豆腐皮成品图
1.豆腐皮切丝无需特别细，太细了就不太劲道，影响口感了。
2.一定要用大葱,这样最后淋油的时候才会有葱香浓郁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-05
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