烤素菜饼
可以是零食，可以下午茶点心，也可以是素食主义者的晚餐……多吃蔬果身体好！
31克
8克
49克
485
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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土豆去皮，切小块放入微波炉加热保鲜盒，加些许温水后，在微波炉加热五分钟备用！
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步骤2/6
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胡萝卜去皮切粒，青瓜也是切粒后加入食用油3勺混合一起…
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步骤3/6
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也顺道把刚刚微波炉叮好的土豆、盐、黑胡椒粒、意式香草加入到刚刚混合好的胡萝卜青瓜粒里头搅拌！
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步骤4/6
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然后就抓成一块一块那样的，放入烤架。有关于这一步，大家请随意吧，我就是这样！
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步骤5/6
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我就上下管各180摄氏度烤20分钟……
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最后一步
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可以吃了！anyway，喜欢有点焦味的话，可以用上下管210摄氏度来烤的，吃起来更有香味喔！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-05
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