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0基础的麻辣鱼

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亿琳同学

非常简单的一个鱼的做法，适用于所有鱼！
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3克
8克
42克

194
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
笋壳鱼 一条
、
葱 一根
、
姜 8片
、
蒜 4瓣
、
花椒 100粒
、
盐 1勺
、
鸡精 1勺
、
生抽 3勺
、
干辣椒 6个
、
花椒面 1勺
、
麻椒粉 3勺
、
白糖 半勺
、
豆芽 一把
、
青菜 适量
、
白胡椒 2勺
烹饪步骤
小贴士

任何鱼都可以用这个方法做，大家注意翻炒的时候小心把鱼弄散！鱼刚下锅可以多翻炒。加水之后最多2分钟就可以出锅了！非常好吃！极力推荐！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-05

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