奶香玉米汁
玉米加牛奶，粗细搭配、营养美味！
7克
7克
10克
134
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
准备主要食材。（水果玉米尽量用新鲜的现剥，本菜谱剥了3个，供参考）
-
步骤2/6
点击查看大图
加入和玉米粒1:1重量的清水，大火烧开转中火煮10分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
煮熟的玉米粒连汤带水一起倒入破壁机中，然后倒入牛奶。
-
步骤4/6
点击查看大图
启动破壁机。
-
步骤5/6
点击查看大图
直到完全光滑细腻看不到渣子的状态。
-
最后一步
点击查看大图
倒出食用即可。
1、家人很喜欢这样的口感，从来无需额外加糖，小伙伴们喜甜的可自行添加一些。
2、本菜谱得成品约400毫升左右杯子3杯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-05
奶香玉米汁的其他做法
-
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
-
#我的夏日味道vlog#奶香玉米汁
-
每次外卖下单必点这一杯 奶香玉米汁
-
奶香玉米汁——饭店同款
-
冬季热饮～奶香玉米汁#简单快手，我家冬季必备菜品#
-
#儿童版#奶香玉米汁
奶香玉米汁的相关分类
奶香玉米汁的相关推荐
-
孜然味烤五花肉
40614人看过 -
家常嫩烤五花肉#精品菜谱挑战赛#
2714675人看过 -
空气炸锅烤五花肉｜自制烤肉巨好吃！0失败
741280人看过 -
烤火腿肠（粉肠）空气炸锅版
180331人看过 -
空气炸锅版烤蒜瓣
115754人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#生椰拿铁布丁
172819人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1195654人看过 -
火龙果香蕉奶昔
325446人看过 -
妈妈教的炸丸子～香嫩莲藕肉丸
131653人看过 -
欧洲火腿炸丸子
12751人看过 -
紫菜包饭
2470644人看过 -
#童年不同样，美食有花样#手作鳗鱼寿司
566350人看过
