烤蔬菜（减脂期一人食）
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减脂期菜谱之一
营养分析
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2克
9克
25克
131
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
所有蔬菜洗净沥干水分，切块～根茎的菜块头切小一点，更容易熟。
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步骤2/4
切好的蔬菜放进烤盘，刷油（减脂呢，少刷点儿）撒海盐，胡椒粉，最后放上百里香
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步骤3/4
烤箱上下火200度，30分钟，烤不它！
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-04-05
换个做法
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