这菜5元1斤，只要碰到我必买10斤，润肺止咳，4月要常吃
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营养分析
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5克
3克
17克
84
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
面条菜去掉黄叶、老叶，摘除根部，用水洗干净
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步骤2/5
锅里的水烧开，把面条菜放入烫一分钟捞出（蔬菜类焯水一般都是水开后再放入，而肉类是要凉水的时候就放入）
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步骤3/5
把捞出来的面条菜用水冲凉，控干水分，放入碗中
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-04-05
换个做法
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