萝卜牛腩煲
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89克
54克
15克
1059
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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牛腩洗净切大块煮后会缩水。锅中热油后放入姜片和八角爆香,爆香后倒入牛腩炒至变色,加入料酒、酱油翻炒均匀,加入适量水。
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步骤2/3
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如果想快速把牛腩煮软,放入高压锅上汽后中小火煮15分钟。
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最后一步
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高压锅把煮好的牛腩放入砂锅,再加入白萝卜和盐小火煮30分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-04
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