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不一样的炒小米鸡肉粥

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小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物.一般粮食畸不含的胡萝卜素,小米中也有,特别是t的维生素B,含量居所有粮食之首,含铁量很高,含磷也很丰富,有补血、健脑的作用!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

小米炒一下再煮真的很香很好吃,洋葱黄油爆香是很多西餐做菜的基本方法,因为味道真的不错。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-04

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