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蒜蓉粉丝虾｜低脂高蛋白的做法 点击查看大图

蒜蓉粉丝虾｜低脂高蛋白

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是芝士呀

如果有道友在减肥期可以试着做这道蒜蓉粉丝虾，不仅低脂肪还是高蛋白，不用特别多的料。就简单的粉丝和虾 用蒜酱涂在上面 放入烤箱就可以了 我自己减肥期间经常用来解馋的，低热量饮食 你值得拥有
营养分析 查看详情

6克
105克
97克

861
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
大虾 一斤
、
粉丝 一把
、
金针菇 适量
、
杭椒 三个
、
蒜 十瓣
、
蚝油 两勺
、
酱油 三勺
、
葱花 适量
、
盐 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-04

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