碳水循环减脂餐
碳水循环减脂法高碳日,可以吃碳水绝对是幸福的日子。
26克
50克
101克
832
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
烧一锅开水倒入肥牛卷,煮至变色捞出备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
西红柿中间切十字刀,浇开水。
-
步骤3/10
点击查看大图
开水烫过,很好剥皮了。
-
步骤4/10
点击查看大图
炒锅加适量油,放入葱花、西红柿翻炒。
-
步骤5/10
点击查看大图
加水烧开。
-
步骤6/10
点击查看大图
放入荞麦画面。
-
步骤7/10
点击查看大图
快煮熟时加入蔬菜,什么绿叶菜都可以。
-
步骤8/10
点击查看大图
加入煮好的肥牛,加盐、鸡精、香油调味。
-
步骤9/10
点击查看大图
看着很有食欲吧!
-
最后一步
点击查看大图
健康减脂一定要吃好,而不是各种节食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-04
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐的其他做法
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐的相关分类
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐的相关推荐
-
减脂餐‼️太掉秤了!
2098702人看过 -
减脂餐
853618人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5453618人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
595441人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
856877人看过 -
春日轻食餐~补钙减脂的美味豆腐丝#元宵节美食大赏#
717454人看过 -
凉拌干丝(减脂餐)
892806人看过 -
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
2580405人看过 -
番茄西葫芦(低卡减脂餐)
868465人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐
843845人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1928260人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5784687人看过