长寿版—懒豆腐
曾经看过一个节目，一位长寿老人，每天的主食就是青菜，土豆等熬黄豆面，也许吃的越简单越好吧！既然自己做一块豆腐太费事，那就弄个营养相等的懒豆腐吧！
-
步骤1/8
点击查看大图
白菜切丝备用
-
步骤2/8
点击查看大图
凉水调好黄豆面备用，不要直接往开水锅里放豆面，否则会有好多旮瘩的！
-
步骤3/8
点击查看大图
大蒜切片备用！
-
步骤4/8
点击查看大图
特少量的油，爆香一下下，因为黄豆自身就含油！
-
步骤5/8
点击查看大图
放入白菜翻炒，待白菜缩水后加入稍没过白菜的水煮开，仅加入少量盐，其他调料啥也不加！
-
步骤6/8
点击查看大图
水开下锅，搅拌！
-
步骤7/8
点击查看大图
过程中是这样的，咕嘟咕嘟的冒泡泡，需要多搅拌，以免粘锅！
-
最后一步
点击查看大图
开吃！
一定要提前把黄豆面用水调好！
可以把白菜换成任何菜，可以把黄豆面换成黑豆面，红豆面，绿豆面，混合豆面！哈哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-04
懒豆腐的相关分类
懒豆腐的相关推荐
-
鱼香杏鲍菇
6298769人看过 -
自酿甜米酒
2831577人看过 -
新疆特色糕点_吧拉饼干
101424人看过 -
干锅土豆片
85717人看过 -
祛湿健脾养胃粥（简单微波炉版）
255624人看过 -
三色蛋黄酥 - 紫薯 抹茶 古早味 中秋节月饼中式糕点
7398378人看过 -
姜汁拌皮蛋-------夏日健康必备
864031人看过 -
电饭煲蛋糕（保你一次成功）
66933人看过 -
养生八宝粥#我要上首页清爽家常菜#
40539人看过 -
一豆三吃：绿豆汤➕绿豆粥➕绿豆冰棒
18341人看过 -
不挨饿的减肥餐～创意南瓜粗粮粥
25010人看过 -
温暖健康营养粥～特别的日子特别的粥
156657人看过
