盐焗鹌鹑蛋
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28克
32克
5克
400
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鹌鹑蛋清洗干净放入电饭锅,加一点水,莫过鹌鹑蛋一半,可以根据鹌鹑蛋的多少放盐,我的20多个放了盐勺子6勺,放了5-6粒花椒。
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步骤2/3
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按煮饭键把水烧干,就可以出锅了
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最后一步
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刚出锅的很好吃,因为外面包裹一层盐也不容易坏,可以放三四天
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-04
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