是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

素食也解馋-春笋的做法

点击查看大图

素食也解馋-春笋

浏览 89484 · 收藏 403

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

什么时节吃什么菜，应季菜是最健康，最营养，而且最新鲜的，春笋当然要春天吃。一周都在大鱼大肉，周末的时候给自己做几个素菜，清理下肠胃也是一件好事

营养分析查看详情

16克
42克
51克

473
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

春笋 2根

、

青豆 100g

、

口蘑 10颗

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
笋切片，蘑菇切片，青豆可以用冷冻的这种，也可以用新鲜的
步骤2/4 点击查看大图
笋沸水焯一下，一分钟就可以。
步骤3/4 点击查看大图
口蘑和青豆也要焯一下
最后一步点击查看大图
油下锅，先放笋煸炒，之后放入口蘑和青豆煸炒，加耗油，酱油，料酒，盐，胡椒炒熟，小火焖两分钟即可。

小贴士

菜都要先抄一下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-04

换个做法

素食也解馋-春笋的相关分类

槐花减脂食谱小龙虾蒜蓉小龙虾烧烤麻辣小龙虾更多

素食也解馋-春笋的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许