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早餐鸡蛋手抓饼的做法

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早餐鸡蛋手抓饼

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手抓饼的又一个神仙吃法，超级快手又元气满满的早餐～

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30克
26克
11克

425
千卡

这道菜营养丰富，蛋白质充足～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

手抓饼 1张

、

鸡蛋 2个

、

午餐肉或火腿

、

香葱

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
手抓饼室温放软一点～
步骤2/9 点击查看大图
午餐肉或火腿切小块～
步骤3/9 点击查看大图
手抓饼放在不粘锅中，摆好火腿，尽量严实一点，中间打入一个鸡蛋～
步骤4/9 点击查看大图
撒一点小香葱和盐～
步骤5/9 点击查看大图
将手抓饼的四个边向里折起，开始开小火煎制～
步骤6/9 点击查看大图
一面上色后翻面继续煎至两面金黄～
步骤7/9 点击查看大图
将其余几个边也煎至金黄即可～
步骤8/9 点击查看大图
切开或直接吃都好吃～
最后一步点击查看大图
完美早餐～

小贴士

摆火腿尽量不要留缝隙，流出一点点蛋液也没有关系～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-03

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