排骨玉米藕汤(春季长高好汤)
湖北,鱼米之乡!莲藕汤,是每个湖北人的最爱之一!春季,孩子长高补钙季节。加上香甜玉米,整个汤甜香味浓郁,孩子们的最爱老少咸宜!
117克
114克
162克
2104
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
排骨切块,焯水去掉浮沫捞出备用
-
步骤2/8
点击查看大图
所有材料集合:姜切块,玉米切块,莲藕切块,备用!
-
步骤3/8
点击查看大图
锅烧热,小火,放入切好的肥肉,榨油。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入姜块,排骨,翻炒一下。
-
步骤5/8
点击查看大图
排骨变色,加入水。
-
步骤6/8
点击查看大图
将排骨倒入高压锅,放入莲藕、玉米,水没过所有食材。点击煲汤!
-
步骤7/8
点击查看大图
等高压锅自动保温,煲好汤,气消后,打开加入适量盐、鸡精调味即可
-
最后一步
点击查看大图
盛出实用!美味不用等……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-03
排骨玉米藕汤的相关分类
排骨玉米藕汤的相关推荐
-
春天孩子长高黄金期,就该这么吃,营养美味翻倍
1061433人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1431029人看过 -
春天孩子补钙补铁长高个儿就吃它专治不吃菜的熊孩子
522264人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
880931人看过 -
空气炸锅蒜蓉金针菇
284607人看过 -
长高季罗宋汤
226859人看过 -
春季长高补钙季|玉米排骨汤
48977人看过 -
排骨玉米藕汤清甜
20970人看过 -
番茄豆腐裙带汤(孩子长高汤)
14870人看过 -
春季长高食谱1:让小朋友大口吃下各种营养的鸡蛋卷肉饼!
65678人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
637102人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8437221人看过