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青团

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考虑到艾草的生长地有限,不是每一个妈妈都能买到。所以我我把艾草换成了菠菜,一样的绿色,营养上来说也会更适合宝宝。 里面我包了两种馅料,一种是豆沙,一种是肉松,一咸一甜想吃什么口味随便选。当然你也可以根据自己喜欢,换上其他爱吃的蔬菜或者肉肉。
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1克
14克
139克


616
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
小贴士

●今天做的青团,包裹好馅料直接开吃,等冷了变硬了,上蒸锅再加热下就可以。 ●不同的面粉,吸水性也不同,妈妈们倒入热开水的时候需要边倒入边搅拌。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-03

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