春卷
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每当天热的时候,吃一口微辣微酸的小菜,胃口顿时大开!
营养分析
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2克
15克
91克
431
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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100克的面粉加200克的水加2克的盐搅拌均匀
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步骤2/4
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用平锅煎成薄饼
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步骤3/4
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黄瓜,胡萝卜切丝,加入自己喜欢的调料拌匀
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最后一步
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卷起就可以美味的大吃了
小贴士
胡萝卜和黄瓜切丝后,用盐腌至半分钟,用水冲洗点,滤干水分备用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-03
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