香蕉奶昔
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8克
8克
37克
246
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备香蕉一根,牛奶200克。
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步骤2/4
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香蕉用手掰成小块放入搅拌容器中。
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步骤3/4
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加入200克牛奶。启动搅拌机进行搅打。
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最后一步
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盛入杯中即可享用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-03
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