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嫩肉蒜香马蹄

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这道菜你能get到它每一种食材的口感和美味: 马蹄( 荸荠 )-清甜爽口 里脊肉-鲜美嫩滑 大蒜-清新香甜 包香干-温润浓郁
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7克
21克
62克


385
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、里脊肉切片,香干斜切大片,不是切丝儿不是切丁,别说,食材的切法真的影响口感。 2、里脊肉的腌制和淀粉抓拌是关键,肉质嫩不嫩,菜汤收汁浓不浓郁关键在此

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-03

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