蚝油蒜蓉油麦菜的做法 点击查看大图

蚝油蒜蓉油麦菜

浏览 5739010 · 收藏 20198 · 学做 16
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



油麦菜口感鲜嫩、清香,具有独特的风味,是我国家常食用的一种蔬菜。油麦菜富含膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等营养素。油麦菜以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料,热食可炒食、涮食,味道独特。蒜蓉油麦菜是人们熟知的家常菜肴。
营养分析 查看详情

6克
4克
10克


112
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/15

  展开全部15个步骤

小贴士

油麦菜口感鲜嫩、清香,具有独特的风味,是我国家常食用的一种蔬菜。油麦菜富含膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等营养素。油麦菜以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料,热食可炒食、涮食,味道独特。蒜蓉油麦菜是人们熟知的家常菜肴。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-02

 收藏
 其他做法

蚝油蒜蓉油麦菜的相关分类

蚝油蒜蓉油麦菜的相关推荐

回到豆果美食首页