白面馒头
最近痴迷做主食~
17克
52克
307克
1488
千卡
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步骤1/7
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面粉400克备用
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步骤2/7
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添加4克酵母。我的处理方式一般是100克面粉配1克酵母。加入10克葡萄糖。葡萄糖甜度低,但是可以让馒头更香。
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步骤3/7
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温水和面,成型即可
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步骤4/7
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盖上保鲜膜或者锅盖盖住面盆,待面团发酵成原来的两倍大,常温下大概1个小时。(一般为了加入发酵,我会在面盆下面放一盆热水,用热气加入发酵,一般十几分钟就好)
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步骤5/7
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发酵好了之后,再和面,主要是为了排气及均匀。时间充裕的情况下,我会发酵两次。步骤重复4、5即可。
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步骤6/7
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把发酵好的面团揉成均匀的小面团,放在抹好好橄榄油的盘子上。注意中间留好距离,通常我会揉成50克左右的面团。
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最后一步
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凉水上屉蒸20-30分钟。之后把锅盖打开放5分钟。很容易get开花馒头!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-02
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