炸蘑菇
蘑菇是比较常见的一种菌类食物,它具有很好的食用价值,吃法多样。 其中,我最喜欢用平菇来炸着吃,不仅味道吃起来外焦里嫩,而且中医认为平菇性温、味甘。具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。 平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。 别名:北风菌、蚝菌、侧耳
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步骤1/9
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首先浸泡下(要选用这种大朵的)
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步骤2/9
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洗干净之后用手撕开
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步骤3/9
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锅里煮开热水,放入少许盐,把平菇煮三分钟捞出,控尽水分。
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步骤4/9
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这时候放入三个鸡蛋,撒上盐和调料
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步骤5/9
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放入面粉和淀粉按2:1的比例,一边搅拌一边放入水搅拌均匀。
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步骤6/9
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放入平菇,使每个蘑菇均匀裹上面糊。
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步骤7/9
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油锅八分热时放入平菇,中火慢炸,少量多次放入,炸至淡淡金黄依次捞出。
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步骤8/9
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最后大火在复炸五六秒盛出。
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最后一步
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完成,装盘趁热撒上芝麻孜然辣椒面。
1、焯水不焯水味道上没有很大区别,外观上焯水的要贴一些,不焯水的要鼓一些,不过焯过水的炸的时候容易熟些,看个人爱好吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-02
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