南瓜水果羹
22克
30克
169克
946
千卡
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步骤1/7
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南瓜去瓤切块
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步骤2/7
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放入牛奶
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步骤3/7
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放入红枣和枸杞。榨汁机打碎,煮15分钟
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步骤4/7
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黑莓洗净
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步骤5/7
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橙子切块
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步骤6/7
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撒入麦片
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最后一步
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随便搭配自己喜欢的水果,营养丰富的南瓜羹为早餐添彩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-02
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