五花肉炒四季豆
四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品，有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备五花肉跟四季豆。
-
步骤2/9
点击查看大图
五花肉切薄片；四季豆斜切段；蒜头切小片。
-
步骤3/9
点击查看大图
四季豆焯水，煮至七分熟。
-
步骤4/9
点击查看大图
锅里放少许油，下五花肉煸炒。
-
步骤5/9
点击查看大图
调味：加盐，鸡精，生抽，蚝油。
-
步骤6/9
点击查看大图
盛起。
-
步骤7/9
点击查看大图
锅里下油，放蒜头煸炒。
-
步骤8/9
点击查看大图
放四季豆煸炒，调味：盐，鸡精。
-
最后一步
点击查看大图
放五花肉一起煸炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-02
五花肉炒四季豆的相关分类
五花肉炒四季豆的相关推荐
-
红烧带鱼段
621887人看过 -
清炒大白菜#春天不减肥，夏天肉堆堆#
158320人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#山药葡萄干小米粥
197339人看过 -
冬日里的清爽素菜--清炒藕片
2615482人看过 -
#中小学生营养餐#番茄面片汤
159428人看过 -
青萝卜丸子汤
50862人看过 -
养颜红豆粥
98349人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药饼
164538人看过 -
#春天的鲜味# 四季豆炒蛋
219561人看过 -
肉炒四季豆
35142人看过 -
清炒小白菜
134894人看过 -
清炒四季豆
443938人看过
