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蔬菜沙拉

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蔬菜沙拉是一道以生菜、圣女果、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食,是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养,不至于被破坏或流失,而且制作过程也比较简单,饱腹感强。
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42克
12克
41克


518
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士

1.蔬菜可以根据个人喜好进行调整,最好搭配起来好看又营养。 2.所有蔬菜一定要充分洗净,控干水分。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-02

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