懒人面疙瘩
喜欢吃面食，这个面食里面加上自己喜欢吃的菜，简单又方便，一锅煮
21克
28克
88克
640
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/12
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将面粉加水揉成面团放一边先
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步骤2/12
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准备好食材，洗干净备用
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步骤3/12
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锅烧热倒入油翻炒西红柿，炒出西红柿汁（去掉西红柿皮更好，我懒所以没去掉）
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步骤4/12
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加水
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步骤5/12
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现在就来将面团搓成长条
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步骤6/12
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再将条状面搓成一个一个小的，你也可以直接一点一点揪了丢锅里
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步骤7/12
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加入金针菇 ，再加入调料调味，一丢丢盐，一丢丢鸡精，还可以加入一点点蚝油
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步骤8/12
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然后加入青菜
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步骤9/12
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打一个鸡蛋，调好
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步骤10/12
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倒入鸡蛋搅散再稍微煮一下
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步骤11/12
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加入切好的葱花
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最后一步
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大功告成，起锅，装起来开吃
西红柿先用开水烫一下，然后将西红柿皮撕掉，这样煮起来，西红柿更入味，味道更浓。也可以家里有什么菜看个人喜欢，放入什么菜煮，反正就是一锅炖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-02
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