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黑豆黑米黑芝麻糊

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根据中医取类比象的理论,黑色入肾,所以一些黑色的东西都能够有补肾的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有补肾精、乌发的功效,可以用于肾虚、肾精不足引起的腰膝酸软无力,头晕眼花,耳鸣耳聋,头发早白等。黑芝麻黑豆黑米核桃都是日常生活中比较常用的一些食材,营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素和矿物质,能够提高机体免疫力,抗癌、抗肿瘤。
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30克
24克
48克


558
千卡

卡路里偏高,能补充体力和能量~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士


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发布于 2020-04-02

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