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凉拌海带丝

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亚麻早安

喜欢关于海带的一切 海带排骨汤.... 海带焖鸭.... 凉拌海带丝.... 海带心肺汤.... 也喜欢把海带煮烂加入少许白砂糖 成了炎热夏天里的解暑神器
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0克
1克
5克

22
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鲜海带丝 350g
、
蒜末 适量
、
生抽 少许
、
盐 少许
、
姜末 适量
、
葱花 适量
、
辣椒粉 适量勺
烹饪步骤
小贴士

盐要趁热拌均匀，海带凉了就不入味了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-01

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