土豆炖牛肉
45克
109克
78克
1099
千卡
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步骤1/7
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牛肉块洗净,放入锅中,倒入冷水(一定要冷水),沒过牛肉。放入两片生姜、一勺料酒,水烧开后,撇去浮沫(一定要撇去浮沫,不然会很腥)。焯水两分钟左右,捞出。
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步骤2/7
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西红柿切块;准备配料:大葱切段、姜切片、大料2个、花椒十粒左右、香叶1片、桂皮2块、山楂片一把。
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步骤3/7
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锅里放比平时炒菜多一些的油,小火,炒香配料。
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步骤4/7
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先倒入牛肉块,翻炒均匀,再倒入西红柿块,翻炒均匀。不要炒太久,不然牛肉容易紧。
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步骤5/7
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放三汤匙味极鲜、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、1汤匙白酒、六颗冰糖、半块豆腐乳和一点豆腐乳的汤汁,翻炒均匀。
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步骤6/7
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加半锅热水(一定要热水),沒过牛肉。放入几瓣山楂片(山楂可以起到促进肉质软烂的作用)。水可以多加一些,因为炖牛肉耗时比较久。
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最后一步
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大火炖5分钟,转中火再炖25分钟。加三勺盐(约10克),放入土豆块,炖15分钟,土豆基本上就炖软了。加一点香油,出锅,撒葱花即可。
1.炖的时候如果汤水太少的话,中途可以继续加热水。
2.口味轻的话可以减少盐的量。
3.西红柿不是必须放的。除了土豆,还可以加一些洋葱块、胡萝卜块。
4.配料里加两个辣椒的话味道更棒!因为儿子爱吃牛肉但不吃辣,所以没有放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-01
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