煎鸡块
浏览 6.7万 · 收藏 360
将做法保存到手机
减脂期既可以当主食也可以当小零食，口感香牛肉干，超级好吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸肉解冻切小块，比较好熟
-
步骤2/4
点击查看大图
无油，放入不粘锅中煎制，均匀撒盐
-
步骤3/4
点击查看大图
煎制金黄，翻面煎制，均匀撒盐，全程小火到中火即可。
-
最后一步
点击查看大图
煎制两面金黄摆盘，均匀撒黑胡椒与辣椒粒。
小贴士
如果想要提前调味，可以用料酒等研制一下，后期调味可以依据口味加调料，例如孜然、芝麻等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-01
换个做法
煎鸡块的其他做法
煎鸡块的相关分类
煎鸡块的相关推荐
-
家常猪肚鸡（附清洗和处理猪肚的技巧）
3087006人看过 -
干锅鱼
78229人看过 -
黄瓜炒虾仁
2193243人看过 -
自制炸鸡块
11036人看过 -
炸鸡块这么做 酥到骨头里
11220人看过 -
炸鸡块
13167人看过 -
鱼头炖粉皮
249230人看过 -
砂锅鱼块
8008人看过 -
炸鸡块
14610人看过 -
发面葱油饼
2921272人看过 -
家常炸鸡块
120973人看过 -
煎焖鸡块
17582人看过
