好看又好吃的果蔬馒头
馒头吃出新花样 好看好吃又讨喜 春“长” 养肝 多吃绿色蔬菜哟！！！ 这款简单又实在的面食 定能让您的早餐增加春色！！！
15克
41克
267克
1367
千卡
三高人群和糖尿病患者慎食!
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步骤1/9
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南瓜蒸熟放凉，料理机搅拌成泥。然后加入一半的食用油、糖、酵母和成黄色面团。食用色素或者用菠菜汁，和面成绿色的面团。食用色素的稳定性更好。
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步骤2/9
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两个面团放置二十分钟左右，充分溶解酵母，将绿色面团，然后擀成薄片。
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步骤3/9
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黄色面团也擀成相同大小的面团。
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步骤4/9
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黄色面团也擀成相同大小的面团。
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步骤5/9
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然后卷起来，两端捏住，用手弄成相同的粗细。
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步骤6/9
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用刀切开即可，这样里面的颜色清稀可见。
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步骤7/9
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看一下内部的花纹。然后进行发酵
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步骤8/9
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上锅蒸15-20分钟，蒸熟后开锅就可以了。
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最后一步
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成品出锅开吃咯！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-31
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