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香甜玉米汁

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家有帅哥们

买了破壁机后，自己研究出好多适合家庭喝的五谷养生浓汁，但是我家都不喜欢浓稠的，就反复实验，终于定下两个怎么喝都不腻的佐餐饮料。
营养分析 查看详情

1克
4克
75克

144
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉米粒罐头 一罐（200克）
、
黄冰糖 45克
、
小米 40克
、
水 1150ml左右
烹饪步骤
小贴士

玉米粒罐头一定要品质好的，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

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