薄撑
薄撑,是广东的传统小吃,有甜咸两种。 为什么叫”撑“呢,是因为做的时候是用糯米粉团,把粉团放锅心,用锅铲不断按压,用力把面团撑开、撑薄,煎至两面微黄,然后再包上或咸或甜的馅,所以叫”薄撑“。 外酥里软,香口好吃。 加入艾叶可以吃到春天的味道!春季的艾叶也是最嫩的,营养的价值也是非常高的,调理身体非常不错 !
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步骤1/13
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饼皮材料(除水外)放入盆中,分次加水和面(艾叶洗净,煮沸水放一点点苏打粉,放入艾叶煮一分钟取出,放入料理机加少许水打碎成泥)
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步骤2/13
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和至柔软不沾手可
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步骤3/13
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分成三份
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步骤4/13
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不沾锅烧热,倒适量花生油,油热后转慢火,放入糯米粉团
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步骤5/13
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边煎边用勺子慢慢压扁糯米粉团,勺子内外沾些油,并淋些油在饼皮上,边压边撑开(薄撑就是这样来的)
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步骤6/13
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粉团摊成薄饼状至两面微黄熄火,快速盛起
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步骤7/13
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把煎好的薄撑放在干净的砧板上,撒上花生、芝麻、白糖馅儿,卷成条状(花生米炒熟去皮打碎,芝麻炒熟加幼砂糖混合均匀成甜馅)
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步骤8/13
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表面可啥一些甜馅料装饰
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步骤9/13
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咸馅:韭菜、培根切粒,虾皮准备好
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步骤10/13
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用少许油盐炒熟
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步骤11/13
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饼煎好好后将馅料均匀抹上,卷成条状切成块可
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步骤12/13
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咸甜薄撑开吃啦
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最后一步
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吃出春天的味道了吗?
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发布于 2020-03-31
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