香菇鸡丝粥
香菇鸡丝粥的营养价值非常丰富,里面不仅含有鸡肉的氨基酸和蛋白质,还有胡萝卜素和各种维生素,味道鲜美、易于消化。香菇性平,味道鲜美,营养丰富,富含维生素B群、铁、钾、维生素D,鸡肉性温,能温中补脾、益气养血、补肾益精
5克
51克
124克
731
千卡
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步骤1/18
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准备好材料
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步骤2/18
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鸡胸肉洗净切成丝,加入1勺料酒、半茶匙淀粉、1勺生抽,抓匀腌制15分钟
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步骤3/18
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香菇去蒂洗净切成片,胡萝卜去皮洗净切成丝,葱切葱花,姜切丝
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步骤4/18
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将大米淘洗干净放入臻米脱糖蒸汽饭煲中
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步骤5/18
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加入清水
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步骤6/18
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加入鸡肉丝
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步骤7/18
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加入姜丝
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步骤8/18
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加入香菇
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步骤9/18
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加入胡萝卜丝
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步骤10/18
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搅拌均匀
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步骤11/18
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启动煮粥功能,默认时间为50分钟
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步骤12/18
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我用的这款是脱糖蒸汽饭煲,健康养生之选,有脱糖饭、煮粥、杂糖饭、营养蒸、蒸汽洗、保温、预约等七大功能,最主要是它有一个特殊功能,特有蒸汽洗功能,102摄氏度蒸汽,可高温蒸汽消毒,宝宝奶瓶,日常餐具轻松清洗。还有12小时智能预约,美味随心而定。只需睡前将食材全部放入臻米脱糖蒸汽饭煲中,预约好时间,第二天起床就有美味的早餐粥吃了
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步骤13/18
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程序结束后加入适量的盐调味
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步骤14/18
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撒上葱花即可
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步骤15/18
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成品图
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步骤16/18
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图二
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步骤17/18
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图三
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最后一步
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图四
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-31
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