蛋花甜水
鸡蛋本身营养价值非常丰富，选择开水直接冲泡鸡蛋，鸡蛋不但熟了，又能够避免高温对于鸡蛋营养物质的破坏。也可以有助于吸收鸡蛋中的氨基酸和营养物质，还有蛋白质。可以有效的补充身体所需要的多种微量元素，促进新陈代谢、保证身体的免疫力，增强机体抗病能力，有养肝、止咳润肺、保护视力作用。
-
步骤1/11
点击查看大图
碗入一颗鸡蛋
-
步骤2/11
点击查看大图
鸡蛋打散备用
-
步骤3/11
点击查看大图
北鼎养生壶，入200ml清水，选择烧开档。
-
步骤4/11
点击查看大图
很快水沸
-
步骤5/11
点击查看大图
操作键灯灭，倒入蛋液。
-
步骤6/11
点击查看大图
蛋液在仍沸腾的水内翻滚
-
步骤7/11
点击查看大图
筷子迅速搅拌
-
步骤8/11
点击查看大图
至蛋液搅散成花状
-
步骤9/11
点击查看大图
汤碗内加入一勺白糖
-
步骤10/11
点击查看大图
倒入蛋花水冲白糖
-
最后一步
点击查看大图
好喝又营养的蛋花甜水，坚持每天晨起喝一杯，超级健康！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-31
晨起一碗蛋花甜水的其他做法
晨起一碗蛋花甜水的相关分类
晨起一碗蛋花甜水的相关推荐
-
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
20069172人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
78310021人看过 -
开胃凉拌面（简易）
3302220人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3397615人看过 -
辣子鸡丁
31171715人看过 -
超下饭的红烧茄子
133107575人看过 -
清蒸石斑鱼（适用于各种清蒸鱼）
14239971人看过 -
辣椒炒豆腐
39057人看过 -
#精致一人食#不正宗的懒人胡辣汤
221429人看过 -
清炒空心菜
1690698人看过 -
西葫芦早餐饼【孔老师教做菜】
36912人看过 -
生炒青椒童子鸡（辣子鸡、青椒炒鸡）
24491人看过
