简单营养的西红柿胡萝卜鸡蛋孤独面
我每次不知道吃什么的时候 都做这个面 又快又好吃 因为是孤孤单单平淡无奇一人份 所以叫它孤独面
5克
10克
21克
151
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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胡萝卜切成喜欢的形状西红柿切丁烧水
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步骤2/4
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热锅加少许油 炒胡萝卜两三分钟加西红柿 和少许盐 炒出汤汁
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步骤3/4
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加烧烤的水和面条 水末过面条即可煮煮煮 中间搅一搅面条等面条差不多煮开了的时候打一个鸡蛋 或者加点青菜
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最后一步
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看都煮熟了就可以关火了然后加点油泼辣子和醋香香暖暖的吃起来吧
一定要在炒西红柿的时候加点盐哦 这样才能出汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-31
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