山药小米粥
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快手养生粥
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2克
5克
44克
209
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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小贴士
山药和小米的量可以根据自己喜好调整,小米很容易熟,水开后10分钟就差不多了。所以很适合早晨做,很快就能吃到有营养的山药小米粥了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-31
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