羊肉汤
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羊肉性温,它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
营养分析
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52克
148克
13克
1114
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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羊肉焯水去血沫,倒出脏水,重新加入开水烧开,锅中不需加盐。
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步骤2/3
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煮汤期间葱段香菜切末备用。
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最后一步
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羊肉连汤带肉盛出,撒上葱花香菜,还有白胡椒粉去膻味,再根据口味放入盐和白醋即可。
小贴士
葱花香菜趁热加入,否则不容易烫熟。
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发布于 2020-03-30
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