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清蒸排骨

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七叶食记

最快最轻松的食肉方法，懒人必备！
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3克
3克
20克

105
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
排骨 2根
、
姜 2片
、
蒜 2瓣
、
酱油 1汤匙
、
芝麻油 少许
、
生粉 1汤匙
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

1.关于排骨是否焯水看自己意愿 2.也可加点红薯南瓜等一起蒸 Hi，我是七叶，喜欢美食的可以点赞➕关注哦～ 告诉七叶，你今天吃了啥呀？

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-30

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