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西红柿炒鸡蛋(番茄炒蛋)

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步骤简单,操作容易。材料实惠,美味经典。
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29克
16克
18克


400
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

蛋液加水,还有放到西红柿上面,都是为了让鸡蛋鲜嫩。这样做出来的鸡蛋口感很软。 而且因此多出来的蛋汤也很好喝。 糖不是必须的,如果西红柿味道很好,或者不喜甜口,完全可以省去。 即便喜好甜口,也不要加太多,因为鸡蛋与糖一起,人体不易吸收。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-30

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