每天一碗养颜汤—简单好喝
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最近沉迷于抗衰老,除了护肤品和一些按摩手法,内调怎么能少? 内调外养一起结合才能美美哒! 好的护肤品只能解决我们皮肤表面的问题,女人要想气色好一定要从调理身体出发。体内干净了皮肤才能从底层健康起来。 红豆养颜汤做起来非常简单,所以有时间的话适合每天来一碗。当成下午茶很不错噢! 抗衰老是女人一生的话题,做好每天的保养虽然不能让我们永远年轻,但是能让我们老的慢一点。
营养分析
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5克
7克
26克
174
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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提前泡好红豆,锅里放适量水,放入红糖,红豆,红枣,花生,红枣熬煮。
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步骤2/3
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二十分钟后放入枸杞,继续煮十分钟~
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最后一步
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十分钟后关火,完成。就是这么简单~有时间要每天喝噢!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-30
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