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能配掉一碗米饭的青椒炒蛋

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云朵2020

中午家里只我和婆婆，翻了下冰箱还有青椒和蛋，就做了个快手菜，手残党也可以轻松get
营养分析 查看详情

18克
31克
27克

375
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
青椒 3个
、
鸡蛋 2个
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
盐 1小勺
、
糖 1小勺
、
鸡精 1小勺
烹饪步骤
小贴士

蛋液下锅后不要炒太久，只要凝固成型了就可以。炒久了发黑变硬，反而会影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-30

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