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营养早餐之黑芝麻椒盐小麻花

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黑芝麻富含各种营养元素,更是给孩子补钙之佳品,但是整粒芝麻吃进去嚼不碎的话是不吸收的哦,所以,这款黑芝麻椒盐麻花应运而生,黑芝麻捣碎(用破壁机更好,营养更好吸收,不过有点麻烦)做成馅儿,熟透的麻花散发出淡淡的咸香味儿~~
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18克
44克
288克


344
千卡

低脂,三高值得一试~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤

发布于 2020-03-30

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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