丝瓜烩虾仁
2克
24克
43克
284
千卡
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步骤1/11
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备好食材洗净(我买的抽扬虾仁)
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步骤2/11
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虾仁里姜料酒盐腌制十分钟
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步骤3/11
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丝瓜洗净切片,骨汤备好,水淀粉调好
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步骤4/11
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锅中水开下丝瓜片加少许盐几滴食用油焯水捞出,下虾仁焯一下捞出淋干水份备用
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步骤5/11
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起锅烧油下蒜末爆出香味
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步骤6/11
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下丝瓜虾仁
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步骤7/11
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翻炒几下,下少许鸡粉,1勺生抽调味
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步骤8/11
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倒入高汤炖2分钟
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步骤9/11
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最后倒入水淀粉淋几滴麻油汤汁浓稠出锅
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步骤10/11
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营养美味
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最后一步
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超级下饭
1.虾仁好吃,真的超级贵23个hL45,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-29
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