懒人版烤鱼
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一到这个季节，我就特别的爱吃鱼，尤其爱吃鲫鱼，所以对鲫鱼的做法有很多研究。 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用，尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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鲫鱼清洗干净~两面切花刀，加入适量的盐，花椒粉，腌制10分钟，备用！
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最后一步
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放入微波炉，选择魔力烤脆键，一面烤10分钟再翻面，另一面烤10分钟即可。如果鲫鱼比较小，一面烤8分钟就可以。出炉撒上辣椒粉，孜然粉。一道香喷喷的微波炉烤鱼就做好了。
小贴士
温馨提示：大家在操作的时候，如果不愿意微波炉里喷溅的到处是油渍，提前可以把鱼两面稍微晾干，再烤效果会更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-29
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