自制鱼丸
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用冰箱里两条躺了很久,被嫌弃的鱼,做成了鱼丸,第一次做,还算成功!
营养分析
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22克
43克
28克
492
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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任何鱼肉都可以,加入上述调料,包括一块肥肉,用搅拌机打成泥,水一定要分次加入,搅拌上劲,最后加入淀粉
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步骤2/3
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用勺子挖成圆子,丢入冷水中,最后煮开
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最后一步
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装盆
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-28
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