芒果布丁
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又到了吃芒果的季节,一直剥皮就吃太太单调,所以换个吃法,上午做了,下午就可以吃了,简单快捷。
营养分析
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4克
4克
26克
153
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/10
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芒果切丁,我用的小台芒比较香和甜。芒果用了大概300克左右,喜欢吃芒果的可以多点随意,一个牛奶的量大概240克。所以一包可以了,我没有放糖,这个小台芒已经很甜了
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步骤2/10
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帮吉利丁片用冷水泡软。
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步骤3/10
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泡软后的吉利丁片放入牛奶中。
步骤4/10
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发布于 2020-03-28
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