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独家秘籍‼️番茄土豆炖牛肉

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大表姐_-

宠“夫”炖牛肉
营养分析 查看详情

47克
118克
106克

1230
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛肉 500克
、
番茄 2个
、
土豆 1个
、
洋葱 1个
、
葱 适量
、
生姜 2块
、
香叶 2片
、
八角 4个
、
盐 适量
、
冰糖 适量
、
生抽 适量
、
蚝油 适量
、
老抽 适量
、
青椒 5-6个
、
小米辣 4个
烹饪步骤
小贴士

冷水煮牛肉，去血沫⚠️ 热锅冷油，➕冰糖最好，因为上色最漂亮，还能给肉提鲜⚠️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-28

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